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Von Helena Ziogas und Nils Doose
Getty Images; Collage: Condé Nast Germany
Körperpeelings sind in jeder Grooming-Routine unverzichtbar: Unsere 10 Bodyscrub-Favoriten und wie man sie richtig anwendet, verraten wir Ihnen hier.
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Körperpeeling Test: Die 10 besten Bodyscrubs für geschmeidige Haut
Ein gutes Körperpeeling sollte zu jeder guten Grooming-Grundausstattung gehören. Warum? Einerseits, weil es Ihnen ein perfektes Hautgefühl schenkt und andererseits, weil es Ihre Haut von toten Hautschüppchen befreit und so ihren natürlichen Erneuerungsprozess unterstützt. Es ist als der Schlüssel zu einer reinen, gesunden und strahlenden Haut. Wie man es richtig anwendet und welche Produkte unsere aktuellen Favoriten sind, verraten wir hier. (Lesen Sie auch: Diese Nahrungsergänzungsmittel sind (nicht nur) bei veganer Ernährung unverzichtbar)
>>> Hier geht es direkt zu unseren Body Scrub Favoriten <<<
Ist Körperpeeling sinnvoll und wichtig?
Ein ganz großen Ja! Körperpeeling ist wichtig und sinnvoll, da es dazu beiträgt, die Haut gesund zu erhalten und ihr ein frisches, strahlendes Aussehen zu verleihen. Es hilft, abgestorbene Hautzellen und Hautschüppchen zu entfernen, was das Hautbild verbessert und die Haut geschmeidig macht. Das ist besonders wichtig für Menschen mit trockener Haut, da es die Aufnahme von Feuchtigkeit und Pflegeprodukten erleichtert, was zu einem insgesamt verbesserten Hautgefühl führt – das können wir aus eigener Erfahrung nur betonen. Zudem kann Körperpeeling das Auftreten von eingewachsenen Haaren reduzieren und dazu beitragen, das Hautbild bei Cellulite zu verbessern. (Zur Gesundheit: Die besten Supplement und Tipps zur Immunsystem Stärkung)
Step-by-Step: Wie verwendet man Körperpeeling richtig?
Verwenden Sie immer ein Körperpeeling, das zu Ihrem Hauttyp passt. Es gibt verschiedene Arten von Peelings auf dem Markt, darunter Zuckerpeeling, Meersalz-Peeling und spezielle Gesichtspeelings für abgestorbene Hautschüppchen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten zu sanfteren Optionen wie Zuckerpeelings greifen, während Meersalz-Peelings eine gute Wahl für diejenigen mit unreiner Haut sein können. Für trockene Haut sind Peelings mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Mandelöl empfehlenswert.
Die richtige Anwendung eines Körperpeelings ist entscheidend für beste Ergebnisse. Hier sind die Schritte, die Sie befolgen sollten:
- Prep: Am besten Sie nehmen den Body Scrub Ihrer Wahl mit unter die Dusche, wo er nach dem Duschgel zum Einsatz kommt. Sollten Sie es außerhalb Ihrer Duschroutine verwenden, dann verwenden Sie das Körperpeeling idealerweise auf gereinigter, feuchter Haut. (Auch interessant: Gesichtsreinigung für Männer: Die 10 besten Produkte für jeden Hauttyp)
- Die richtige Menge: Entnehmen Sie eine angemessene Menge des Peelings und tragen Sie es auf die Haut auf.
- Massieren statt Schrubben: Massieren Sie das Peeling sanft und behutsam mit kreisenden Bewegungen auf die Haut. Lassen Sie sich lieber etwas mehr Zeit, die Peeling-Partikel in die Haut einzumassieren und alle toten Hautschüppchen gründlich abzutragen und vermeiden Sie zu grobes Peelen, da dies die Haut schädigen kann. Denn obwohl es sich hier um sogenannte mechanische Peelings handelt, gibt es keinen Grund für starken Druck. Sanftes Einmassieren ist hier gefragt. Ziel ist es, die toten Hautschuppen und nicht die gesamte obere Hautschicht abzutragen – deswegen Achtung bei empfindlichen Hautbereichen bzw. allgemein sensibler Haut, insbesondere im Gesicht. (Lesen Sie mehr: Concealer Test: Diese Produkte gehören in Ihre Tagespflege)
- Abwaschen: Spülen Sie das Peeling gründlich ab, um alle Peeling-Partikel zu entfernen. Zurück bleibt ein besonders sanftes, angenehmes Hautgefühl.
- Aftercare: Nach dem Peeling braucht Ihre Haut eine Extraportion Pflege mit feuchtigkeitsspendenden Bodylotions, Cremes oder Ölen. Auch wenn viele Body Scrubs feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, kann zusätzliche Hydration nicht schaden. Pluspunkte gibt es für das Auftragen von Sonnenschutz nach dem Peeling, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. (Dazu: Beste Sonnencreme: Diese 10 Produkte bieten effektiven Sonnenschutz)
Wie oft sollte man Körperpeeling machen?
Die Häufigkeit des Körperpeelings hängt von Ihrem Hauttyp ab. Menschen mit normaler Haut können es etwa einmal pro Woche verwenden, während Menschen mit empfindlicher Haut es vielleicht nur alle zwei Wochen verwenden sollten. Vermeiden Sie es jedoch, Ihr Peeling zu oft anzuwenden, da dies die Haut reizen kann. Wir raten Ihnen zu einem mechanischen Körperpeeling pro Woche, um Ihre Haut nicht zu sehr zu reizen. Zusätzlich können Sie auf chemische Peelings (wie BHA) setzen, um Unreinheiten zu reduzieren. (Für einen gesunden Schlaf: Gewichtsdecke im Test: Die 10 besten Therapiedecken)
Body Scrub Test 2023: Welches ist das beste Körperpeeling?
Wir haben eine Vorliebe für Produkte, die simpel und wirksam zugleich sind. Gleichzeitig fallen uns Entscheidungen für ein bestimmtes Produkt auch nicht immer einfach. Deshalb ist es wenig verwunderlich, dass wir gleich 10 Favoriten haben, die die Haut sanft und gründlich zugleich peelen und zudem Feuchtigkeit spendet. Sie alle machen Ihre künftige Badezimmer-/Duschroutine zu einem Spa-Erlebnis, versprochen. (Getönte Tagescreme: Wir verraten alles zum Must-have Beauty- und Pflegeprodukt)
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1/10
The Groomed Man Co.
Ideal gegen Akne und andere Hautunreinheiten: Das Peeling von The Groomed Man ist anreichert mit Silica Bambus Stem Extrakt, Argan- und Jojobaöle für den Feuchtigkeits-Boost Argan- und Jojobaöle binden Feuchtigkeit und verhindern das Austrocknen der Haut, während australisches Sandelholz, Zedernholz, Mandarine und Süßorange einen subtilen und erfrischenden Duft hinterlassen. Die wichtigste Zutat: Die Aktivkohle – bekannt für ihre Entgiftungs- und pH-ausgleichenden Eigenschaften, absorbiert das Tausendfache ihres Eigengewichts an Schmutz, Bakterien und Chemikalien.
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2/10
Blancrème
Körperpeeling
Tahiti Vanille, Tonka, Kokos und Sheabutter – Das Körperpeeling von Blancrème ist nicht nur für die Haut, sondern auch den Geruchssinn ein Genuss. Mit 95 % natürlichen Inhaltsstoffen und dem Verzicht auf Silikone, Sulfate oder Phthalate, landet dieses Naturkosmetik-Duschpeeling definitiv nochmal in unserem Warenkorb.
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3/10
Aesop
Bei diesem Körperpeeling gehen Duft und Funktionalität Hand in Hand: Ätherische Öle von Tanne, Kiefer, Salbei und Nelke duften nicht nur wunderbar, sondern spenden auch Feuchtigkeit und beruhigen die Haut. Bimsstein und Bambushalme entfernen Schmutz und abgestorbene Hautzellen.
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4/10
Rituals
Verwandelt Ihre Dusche in ein Home-Spa: Das milde Körperpeeling überzeugt mit einer reichhaltigen Cremebasis, peelt mit feinen Bambuspartikeln besonders schonend und hüllt Sie in einen beruhigenden Duft aus Lotus und Jujube.
5/10
Beauty of Joseon
Apricot Blossom Peeling Gel
Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass koreanische Kosmetik wahre Wunder wirken können – ganz ohne langer Lieferzeit. So auch dieses sanfte Körperpeeling in Gelform, geeignet für normale Haut, aber auch für empfindliche Haut. Die Kombination aus pflanzlicher Zellulose sorgt zusammen mit AHAs auf Fruchtbasis für ein mildes physikalisches Peeling, das abgestorbene Hautzellen und Talg abbaut, ohne die Haut zu beschädigen oder zu reizen.
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6/10
Grocerism
Mit hochwertigen Pfefferminzextrakt, Aloe Vera und Walnussschalenpulver, reinigt, peelt und pflegt das Körperpeeling von Grocerism die Haut – vor allem für Geruchsentfernung unter den Achseln wirkt dieses Peeling wie ein Detox-Wunder.
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7/10
Dr. Jart+
Das flüssige Peeling mit 5% AHA, BHA und feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure von Dr. Jart+ löst porenverstopfende abgestorbene Hautzellen, die die Haut fahl aussehen lassen, ganz sanft und verfeinert die Poren, ohne Rötungen oder Reizungen zu verursachen.
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8/10
Ouai
Scalp & Body Scrub
Spezialisiert auf Körper und Kopfhaut gibt das Scalp & Body Scrub von Ouai eine wohltuende Auszeit: Das zart schäumende Peeling sorgt für eine optimal gereinigte und geschmeidig-weiche Haut. Mit sanft exfolierenden Zuckerkristallen reinigt die Formel verstopfte Poren und befreit die Haut von abgestorbenen Hautzellen, während Probiotika die natürlichen Abwehrkräfte des Mikrobioms der Haut unterstützen. Kokosöl spendet Haut, Haar und Kopfhaut wertvolle Feuchtigkeit und schenkt Ihnen eine reichhaltige Pflege.
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9/10
Sol de Janeiro
Ein Klassiker: Das Sol de Janeiro Bom Dia Bright Body Scrub ist ein mit einem sanft peelenden Komplex angereichertes Körperpeeling, das 10 % AHA/BHA und grob zermahlene Maracujasamen enthält, um die Haut zu klären und ihre Struktur zu verbessern. Die Haut wird glatter und sichtlich strahlender.
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10/10
Sober
Die von Hand hergestellte, vegane Soap Bar peelt Gesicht und Körper mit feinen Nelkenpartikeln, während Kakaobutter, Sheabutter und Kokosöl die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit versorgen.
Helena ist Junior Affiliate Editor bei GQ mit einem Abschluss in Fashion- & Designmanagement aus Berlin und NYC sowie einem Zertifikat als Beauty Industry Expertin des FIT Fashion Institutes of Technology. Neben Fashion & Beauty reichen Helenas Interessen von internationalen Kulturen und Interior Design bis hin zu den aktuellsten Trends... Read more
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